La réflexologie n'est pas censée faire mal, mais il arrive que certaines zones soient sensibles, surtout si elles correspondent à un déséquilibre ou une tension dans le corps. Cette sensibilité est généralement passagère et indique simplement une zone à rééquilibrer. Mon toucher reste adapté, respectueux et doux, en fonction de votre sensibilité.
Certains ressentent des effets immédiatement (détente, somnolence, regain d’énergie). Dans les jours qui suivent : élimination plus active, émotions plus présentes, sommeil plus réparateur. Pour des troubles chroniques, prévoir 3 à 5 séances.
Détente profonde, fatigue passagère, sommeil amélioré, réactions physiques légères (élimination), libération émotionnelle. Effets naturels et temporaires.
Oui, méthode douce adaptée à l’âge. Utile pour coliques/troubles digestifs, sommeil, anxiété, concentration, douleurs de croissance, immunité. Ne remplace pas un suivi médical.