Pour qui ?
Je propose mes séances de réflexologie à toutes personnes : enfants, ados, adultes, personnes âgées ou fragiles, souhaitant découvrir, prendre du temps pour soi ou commencer un suivi. Faire une séance de réflexologie peut apporter de nombreux bienfaits, tant physiques qu’émotionnels. Voici les principales raisons pour lesquelles vous pouvez choisir cette pratique :
Bienfaits
La réflexologie induit une profonde relaxation…
maux de dos, migraines, douleurs menstruelles, tensions musculaires, fibromyalgie, arthrose…
favorise l’endormissement et un sommeil plus réparateur.
oxygénation des tissus, élimination des toxines.
correspondance zones réflexes / organes.
fatigue, burn-out, grossesse, sevrage, traitements lourds (en soutien), deuil…
Déroulé d’une séance
Première séance (1h30) — 15 à 30 min d’échange, installation, massage drainant jambes ou bras (tenue souple conseillée), massage en réflexologie.
Des zones sensibles peuvent témoigner d’un blocage émotionnel ; pression douce et ciblée pour favoriser la libération émotionnelle.
Suivi (1h) — court échange de retour puis massage adapté aux attentes du jour.
Contre-indications
La réflexologie est déconseillée en cas de phlébite active ou risque thrombotique.
Incluant insuffisance veineuse sévère ou troubles circulatoires importants.
Fièvre, grippe, infection virale ou bactérienne en phase active.
Plaies ouvertes, mycoses importantes, verrues plantaires multiples.
Prudence recommandée au premier trimestre ou en cas de grossesse pathologique.
La réflexologie est à éviter si le risque cardio-vasculaire est élevé.
Par sécurité, cette pratique ne convient pas dans les cas non stabilisés.
Un délai médical est nécessaire avant une séance de réflexologie.
En cas de doute, contactez-moi ou demandez l’avis de votre médecin. La réflexologie ne remplace pas un traitement médical.